Naisten leiri HTBC:lla 18.1.09

Naisten thainyrkkeilyleiri Helsinki thaiboxing clubilla 18.1.09 klo 11.00-16.00 Leiri hinta on 20€ (SMTL:n kuuluville) ja sisältää kaksi harjoitusta ja luennon. Leiri on tarkoitettu kaikille thainyrkkeilystä kiinnostuneille, sekä vasta lajin pariin tulleille, että maajoukkueeseen kuuluvillekin. Luennon tulee pitämään Olli Ilander joka on liikuntaravitsemuksen arvostetuimpia kouluttajia Suomessa. Luennon aiheena on ”Järkeä painohallintaan” (määräytyykö paino painoluokan mukaan, vai painoluokka painon mukaan?) Harjoituksista vastaa naisten päävalmentaja Petri Martinez. Leirin harjoitukset on valittu palautteen ja kyselyiden mukaan, samoin luennon aihe. Leirille on ennakko ilmottautuminen: martinez(at)welho.com (oma nimi.seuran nimi)